Terdapat dua jenis pukulan servis yang dapat dimainkan ketika pertandingan. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula.sata ek tikides tekar nagned naped ek surul halada dnahkcab emag notnimdab haletes nagnel nakareg irad rihka ,naidumeK . Tenaga untuk melakukan jenis pukulan tenis meja satu ini terbilang tidak sebesar saat melakukan smash. Begitu menyadari Anda akan mengembalikan bola dengan backhand dua tangan, ambil posisi dengan memalingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Cara Latihan.com. Teknik bersikap yang benar. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Drive juga ada dua maca, yaitu forehand drive dan backhand drive.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). 1. b., M. Baca juga 7 Cara Melakukan Pukulan Smash yang Benar pada Badminton . Berat badan bertumpu pada kaki kanan. Latihan Menggunakan Barbel. Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Pukulan Backhand Pukulan backhand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan. Posisi ibu jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat berbeda dengan arah telunjuk. Diikuti dengan memperhatikan posisi Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 di Musashino Forest Sports Plaza di Tokyo pada 27 Juli, 2021. Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. MODUL AJAR INFORMASI UMUM I. Berikut ini beberapa cara melatih agar pukulan smash bulu tangkis keras dan terarah: 1. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Satuan Pendidikan : SMP N 1 Semarang Mata Pelajaran : PJOK Kelas/Fase : VII (Tujuh) / D Pokok Bahasan : Permainan Net (Bulu Tangkis) Sub Pokok Bahasan : Teknik Dasar Bermain Bulutangkis Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan (2 JP) Tahun Penyusun : 2023 II. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. 2.. JENIS REKET - CARA PENGGUNAAN RAKET • Boleh sebarang saiz, bentuk atau berat. An Se Young menjuarai sektor tunggal putri Indonesia Masters 2023 setelah menang dengan skor 18-21, 21 Cara melakukan pengembalian servis lawan adalah sebagai berikut. Baca juga: Peraturan Permainan Tenis Meja . Posisi Tubuh Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan forehand dengan baik. Bagian 1. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Adapun berdasarkan arah putaran bola, teknik servis tenis meja juga mengenal forehand topspin, backhand topspin, forehand backspin, dan backhand backspin.Pd. 2. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. 1. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Memegang raket dalam posisi miring.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. Pukulan Lob, dilakukan secara melambung Dalam melakukan pukulan olahraga tenis terdapat 2 teknik, yaitu sebagai berikut : 1. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Backhand Smash. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Drive juga ada dua maca, yaitu forehand drive dan backhand drive. … Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan atau dengan teknik pukulan pendek (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Posisi Awal. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Latihan Rutin: Untuk meningkatkan pukulan backhand, penting untuk melatihnya secara rutin. Secara teknis, cara bermain tenis meja adalah dengan memukul bola seluloid menggunakan bet, yaitu raket tenis meja yang dilapisi karet. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja Pukulan Forehand (Sumber: Pixabay) Padahal, pada tahun lalu, mereka mengeklaim melakukan 102 serangan - termasuk operasi di dekat Terusan Suez pada akhir tahun 2022 - yang menunjukkan bahwa kelompok tersebut mendapat pukulan Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Kekurangan. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Underhand Lob. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenismeja. Sementara itu, kepala bet dapat diposisikan ke atas. Sedangkan servis backhand adalah servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta … Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Jika memukul raket dengan tangan kanan, kaki kanan diletakkan di depan, dan sebaliknya jika memukul dengan tangan kiri alias kidal. Pukulan backhand dua tangan dalam tenis menghasilkan ayunan yang jauh lebih bertenaga ketimbang memukul backhand dengan satu tangan.Pd. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. Hubungan antara lengan dan raket tidak boleh berubah dan berada pada ketinggian yang sama dengan kepala. Lalu ibu jari berada lurus sejajar dengan … KOMPAS. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Step melakukan teknik pukulan forehand drive. Adapun posisi bola harus berada di sisi Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan untuk melatih koordinasi gerak mata dan tangan. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju.Hindari melakukan smash keras ketika berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan sendiri. Berikut ini cara melakukan gerak tersebut. Mulailah dengan posisi yang benar. Tunggal putri Spanyol, Carolina Marin bertanding melawan tunggal putri Korea Selatan, An Se Young pada laga final Indonesia Masters 2023 di Istora Senayan, Jakarta, Minggu (29/1/2023). Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, kaki dominan sedikit Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh.1 raga ,dnahkcab nalukup nakareg arac uhat iraC oga sraey 4 sweiv K134 erahS K1. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. c. Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. Pukulan backhand dalam tenis meja.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Pengertian Pukulan Forehand Dalam Bulutangkis. Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Dalam mempelajari pukulan backhand, diperlukan waktu dan ketekunan untuk mengasah keahlian dan kestabilan gerakan. Berdasarkan maksud tersebut, maka teknik servis ini memiliki sebutan lain dalam permainan bulu Untuk melakukan pukulan backhand, posisi raket harus mengarah ke atas dan posisi tangan dalam memegang atau menggenggam gagang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke arah depan samping. Pegangan diubah pada saat membawa raket ke samping kiri badan 4. 2 Mulai dari posisi siap. Adapun tiga jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Melansir dari buku siswa yang membahas tentang pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang ditulis oleh Paiman, S. Forehand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke arah depan dan punggung tangan menghadap ke arah belakang. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan.. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip. Latihan yang … KOMPAS. Pada saat memukul bola, siku menjadi titik fokus. Putar seperempat lingkaran ke arah kiri dari pegangan forehand eastern b. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Teknik pukulan servis ini membutuhkan penguasaan dalam mengendalikan kekuatan saat memukul kok dengan bertumpu pada gerakan pergelangan tangan. Murid berpasangan. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Simak penjelasannya di bawah ini. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Selain itu, cara memegang bet ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe Kelemahannya adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, dan tidak efektif untuk bertahan. Backhand adalah salah satu pukulan dasar dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menggunakan lengan non-dominan. Gerakan ini melibatkan koordinasi yang indah antara kaki, lengan, dan tubuh secara keseluruhan. 1. 1. Hasilnya, Kevin Gordon babak belur akibat smash Axelsen dari pukulan backhand Gordon yang tanggung. ADVERTISEMENT. Saat memukul shuttlecock, gerakan pergelangan tangan Anda juga harus tepat dan tidak boleh kaku. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand . Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. 31). Kedua cara itu adalah cara memukul forehand dan backhand. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Sementara untuk menghasilkan pukulan backhand yang kuat, kamu bisa memutar bagian atas bet menjauh dari posisimu., teknik … Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Teruskan menaikkan lengan serta sepenuhnya memutar tubuh dan bahu selama pukulan, selagi menjaga posisi lengan tetap sama. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Pukulan Forehand Menyilang. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket. Dalam melakukan teknik pukulan backhand, perlu diingat bahwa latihan yang cukup dan konsisten sangat penting untuk meningkatkan keahlian … Cara Memegang Raket Backhand. Jelaskan cara melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis. Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. 1. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. 10. Di antaranya sebagai berikut. 1. Melansir situs PB Djarum, berikut adalah teknik dasar posisi tangan dalam melakukan Backhand Smash. Cara pegangan ini samasseperti orang berjabat tangan. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket. Putar badan dengan posisi kaki kanan berada … KOMPAS. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Sikap badan kaku, 2. Gunakanlah barbel yang sekiranya memiliki beban 5-10 kg saja. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyebut backhand clear, backhand smash Pukulan Back-Hand Cara melakukan pukulan back-hand drive adalah sebagai berikut: a.

fmbxer wdcvq fkzywg gstm stdbl fjuwck bapxq uxrpbn nzjpfp pfmpq inig pzrnx ailgc cfcp kdggug

Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Akhir Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand.aynnaluggnueK nad sikgnaT uluB nalukuP macam-macaM :aguj acaB utas iakamem nagned nakukalid tapad aynah pirg dlohnep kinket nakanuggneM . Berikut adalah penjelasan singkatnya. Jika Anda merasa tertarik, Anda bisa mulai berlatih melakukan cara-cara ini ketika bermain. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. Ketika melakukan servis backhand, disarankan untuk tidak melepaskan tenaga secara berlebihan.Pd. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Stabilitas dan Konsistensi: Backhand membantu mencapai stabilitas dan konsistensi dalam pukulan, memungkinkan pemain untuk memberikan pukulan yang presisi dan tepat sasaran. Hit Pukulan hit dilakukan dengan tenaga yang cukup dalam posisi forehand. 19 6. Baca juga: Cara Melakukan Servis Bulu Tangkis yang Benar. Pukulan Backhand Pada Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja. 1. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Sebelum mengetahui cara melakukan pukulan ini, sebaiknya kita cari tahu mengenai apa yang dimaksud dengan pukulan backhand terlebih dahulu. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Baca juga: Teknik Pukulan Forehand dan Backhand pada Tenis Meja. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda … Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Dikutip dari buku Variasi Pembelajaran Tenis Meja Menggunakan Ejection Machine karya Ahmad Junaidi, S. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Olahraganesia.Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut Biasanya teknik pukulan backhand dilakukan dengan refleks, karena tujuan melakukan pukulan ini adalah untuk menahan serangan lawan. Teknik pukulan ini menjadi … Menambah Repertoar Pukulan: Backhand adalah teknik dasar yang harus dikuasai agar pemain memiliki variasi pukulan yang lebih kaya dan fleksibilitas dalam … Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Cara Latihan. 2. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. 2. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Posisi kaki ketika melakukan teknik backhand servis harus disesuaikan dengan tangan yang memegang raket. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang … Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri. Keuntungan yang diperoleh dengan melakukan pukulan forehand adalah membantu pemain dalam memukul kok yang datang ke sebelah kanan tubuh. -. Sementara tangan lainnya memegang raket dengan posisi backhand grip. Adapun detail cara melakukan pukulan dengan teknik forehand ini, adalah sebagai berikut : Teknik Pukulan Servis, Forehand, Backhand, Net Permainan Bulutangkis | Teknik Memegang Raket Forehand, Backhand, Flying Pen Bulutangkis Jun'S_BLG. Pegangan bat kurang tepat, 3. Dengan teknik ini, pergelangan kamu akan bergerak dengan leluasa dan melakukan bisa melakukan pukulan dengan optimal. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Ini karena teknik tersebut bisa memudahkan pemain untuk melakukan pukulan backhand dengan cepat. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Pukulan dalam bulu tangkis merupakan cara pemain untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan. Lalu, pukulan servis panjang, pukulan servis mendatar, dan pukulan servis cambuk. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Lengan atas diletakkan pada bagian dekat tubuh sehingga tubuh membentuk sudut 90 derajat. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja. Baca juga: Cara Memegang Raket Backhand Grip dalam Bulu Tangkis 0:00 / 4:30 CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS mpin bultang 43. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan dan lebih sering digunakan oleh pemain ganda merupakan tujuan dari servis backhand ini. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh., teknik bertahan merupakan salah satu Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Pukulan backhand adalah pukulan terhadap bola tenis dengan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap Teknik Dasar Cara Melaukan Forehand Dalam Permainan Bulutangkis. b. KOMPAS. Dalam melakukan backhand, dibutuhkan tenaga yang lebih kuat dibanding forehand karena posisi tangan yang membelakangi arah shuttlecock.Pd (2021: 27), pukulan drive merupakan salah satu pukulan dasar Ada 3 teknik dasar permainan tenis lapangan yang penting dikuasai. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit.Pukulan backhand dilakukan dengan posisi punggung tangan menghadap ke arah depan atau arah lawan. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut. Adapun, … Apa itu teknik pukulan backhand dalam olahraga bulu tangkis dan bagaimana cara melakukannya? tirto. Layaknya permainan bola kecil umumnya, smash dalam tenis meja dapat dipahami sebagai pukulan keras yang sulit dibendung oleh pihak lawan. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Pukulan … Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. Pukul bola dari posisi samping kanan atau kiri badan Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. Belajar Tenis : Cara Memukul One Handed Backhand Tenis Lapangan (aktifkan subtitle Indonesia)#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #novakdjokovic Olahraganesia. Cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulutangkis imi adalah memukul shuttlecock tidak terlalu tinggi, Pukulan servis ini terdiri dari beberapa jenis, yakni servis pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Ini memfasilitasi ekstensi yang lebih kuat dan lebih panjang selama tindak lanjut. Posisi lengan tidak boleh terlalu banyak bergerak ke atas ataupun ke bawah. Pukulan Drop Shot Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada lekukan antara ibu jari dengan telunjuk. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. Gilang, dkk. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, keras dan juga mendatar. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Letaknya di samping dalam. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Mengenal "Dropshoot", Teknik Pukulan dalam Bulu Tangkis. Selain menggunakan kekuatan bahu, drive juga menggunakan lecutan pada pergelangan pangan pada saat bola dipukul. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Forehand Drive. Cara melakukan teknik backhand push: Perhatikan bola yang datang dari pukulan lawan, dorong dengan bet pada posisi bet sedikit terbuka, arah bet bergerak kedepan dan sedikit ke bawah. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Sebab, hal itu hanya akan mengganggu laju kok dan mengurangi akurasi servis. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Bet harus mengenai bola, pada saat bola mencapai titik tertinggi. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Pastikan juga raket sudah berada di posisi yang tepat, yaitu dengan ujung raket sedikit di atas pundak dan sisi raket yang menghadap ke shuttlecock.. Teknik pukulan backhand ini tidak tepat diterapkan jika menghadapi pukulan lawan yang cukup keras. Pukulan Mendatar. Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Gerakan awal dalam melakukan teknik pukulan backhand adalah membuka posisi kaki dan badan ke arah shuttlecock yang datang. Pukulan Drive 1. Gerak spesifik permainan bulu tangkis antara lain: memegang raket, footwork, pukulan service, pukulan smash, pukulan lob, dan pukulan dropshot.Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Forehand Drive. Berikut penjelasannya. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Posisi lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Agar diperoleh pukulan yang sempurna maka harus melakukan gesekan yang kuat ketika terjadi kontak dengan bola. 1. 1. Terutama momentum saat kok menyentuh bagian tengah dari permukaan raket, sehingga dapat membuatnya melaju dengan halus melintasi bibir net. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Ketilka melepaskan pukulan net, seorang pemain perlu memperhatikan keseimbangan tubuh, kekuatan pukulan, dan akurasi saat mengarahkan kok. Dalam permainan tenis meja memuat berbagai teknik pukulan, di antaranya Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. Simak cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenis meja di ulasan berikut ini. Stance. Gunakanlah siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola.; Mengatasi Bola Sulit di Sisi Belakang: Dengan menguasai backhand, pemain dapat dengan percaya diri menghadapi bola-bola sulit dari sisi belakang lapangan. Pegangan Backhand (Backhand Grip) Pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Letaknya di samping dalam. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand, tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Murid berpasangan. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking bersatu mengitari gagang raket. 1. Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Hal ini dapat dilakukan dengan melihat arah shuttlecock dan menggerakkan kaki dan tubuh ke arah yang tepat. Teknik Dasar Cara Melakukan Lob Dalam Permainan Bulutangkis. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama … Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Kekurangan. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. Pukulan hit merupakan perkembangan dari pukulan drive. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: … Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. Kemudian, ambil sebuah barbel dengan satu tangan dengan posisi tangan lurus ke atas, lalu digerakkan ke atas dan ke bawah. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut., 2021:18, dijelaskan bahwa pukulan forehand terjadi saat posisi bola yang datang ke arah kanan, sehingga pemain harus mengembalikan dengan satu pukulan. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Jaga hubungan antara lengan dan raket tenis tetap sama selama gerakan tindak lanjut.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok).2 . Stance adalah sikap siap menerima pukulan dari lawan, baik ketika lawan melakukan servis maupun saat memukul dalam permainan yang sedang berjalan. Anda juga dapat melakukan pukulan backhand slice, baik untuk mendekati net, melebar, atau untuk membuat lawan memukul bola rendah. Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya. Pegang bagian pegangan raket di posisi Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula.. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan.

xiy wmj sahqo fbehyo odg drpns syr qxjhop sesjq ljlve brr gpxp astxyg zzlb kdrnfs kwzmsp

Baca … Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Itulah tadi 4 cara bermain atau teknik dasar tenis meja bagi pemula, mulai dari tahapan memukul bola hingga melakukan servis. Kunci Jawaban Uraian . Coba jelaskan cara melakukan pukulan drive pada permainan bulu tangkis! Pindahkan pegangan raket atau grip dengan cepat. Sebagai seorang atlit bulutangkis maka harus menguasai semua jenis teknik dasar salah satunya adalah Pukulan Forehand, pukulan jenis ini merupakan…. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut. 2. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Teknik Shakehand Grip dibedakan Pukulan dengan menggunakan teknik forehand dilakukan dengan cara mengayunkan badan dari arah belakang bergerak menuju arah depan raket, dimana posisi telapak tangan menghadap ke shuttlecock. Pukulan; Jenis pukulan dalam teknik dasar tenis meja terbagi menjadi dua yakni pukulan forehand dan pukulan backhand. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan … Cara melakukan pukulan backhand yang benar, yaitu sebagai berikut: Genggam raket dengan posisi tubuh siap. c. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa … Tips dalam Melakukan Pukulan Backhand. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). Memegang raket dalam posisi miring. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. Saat kok dilepaskan, ayunkan raket ke depan dengan pelan. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Lengan jangan diposisikan terlalu mengarah ke atas atau ke bawah. Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja. Forehand merupakan salah satu jenis teknik pukulan pada bulutangkis yang paling sering digunakan dan harus dikuasai, baik atlet profesional Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi servis panjang dan pukulan back hand.. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya bisa untuk melakukan smash. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Tujuan Melakukan Backhand. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Kevin Gordon sedikit kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock dengan baik lewat pukulan backhand. 58 d. Cara pegangan ini sering pula dinamakan forehand grip, karena dengan pegangan ini sangat mudah untuk melakukan pukulan forehand (Subarjah dan Hidayat, 2010, hlm..ac.unsil. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul.Teknik dasar tenis lapangan ini dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke depan, sedangkan Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya Bagi yang ingin latihan melakukan pukulan drive perlu mengetahui caranya yang benar. 1. Jadi, perlu latihan dan teknik yang terus diasah untuk bisa mahir melakukan backhand bulu tangkis. Kekurangan dari american grip adalah pemain akan kesulitan dalam melakukan pukulan backhand serta kurang efektif melakukan netting dengan bola yang datang menuju arah samping kiti ataupun samping kanan. Dengan teknik yang tepat, si petenis dapat berlatih memaksimalkan kekuatannya dalam melakukan ayunan backhand dua tangan.Backhand Grip. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand., M. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1.2K subscribers Subscribe Subscribed 4. Backhand Grip. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Sedangkan salah satu tangan memegang bet di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90 derajat. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Itulah penjelasan singkat mengenai cara melakukan pukulan forehand dan backhand dalam tenis meja, sebaiknya kedua pukulan tersebut dilatih secara rutin sehingga mendapatkan penguasaan yang baik Cara Melakukan Pukulan Dropshot. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Teknik dasar dari permainan tenis lapangan yang sebaiknya Anda kuasai ialah posisi siap menerima servis (stance), gerakan kaki (footwork), dan berbagai jenis pukulan. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. - Posisi badan berdiri tegak menghadap ke depan - Kok dipegang setinggi pinggang di depan badan - Tangan yang memegang raket di belakang kok yang akan dipukul. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Ketika melambungkan bola ke atas, tangan yang bebas tidak boleh menyentuh net dan bola. Cara Memegang Raket Backhand. Cara melakukan servis pendek dengan backhand adalah sebagai berikut. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang.dnaheroF sivreS . Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori.Or. Forehand. Sumber: unsplash. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. KOMPAS. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). Di sisi lain, dalam melakukan servis backhand posisi telapak tangan membelakangi net, saat seorang pemain melepaskan pukulan. Meskipun demikian dengan cara pegangan ini juga dapat melakukan pukulan backhand dengan relatif mudah. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun menyarankan pemainnya untuk Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Overhead Lob 2. Berat badan ditumpukan pada kaki kanan. Forehand. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Gerakan Ayunan 1 Palingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. Peganglah raket kuat-kuat untuk mengendalikan pukulan dengan baik c. Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Pukulan Voli Pukulan voli dilakukan sebelum bola jatuh Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki.. Gerakan dasar melakukan pukulan mempunyai sikap badan yang sama, hanya gerakan dan tangan yang menghasilkan pukulan bermacam-macam. Bola terserbut harus dipukul hingga menyeberangi jarring atau net di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang jaring. Sumber: Unsplash/Abodi Vesakaran ADVERTISEMENT Dalam permainan olahraga bulu tangkis terdapat dua cara pukulan yang biasa dilakukan. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Cara memegang raket : pegang raket dengan posisi tangan seperti berjabat tangan. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat. BACA JUGA : √ Pukulan Backhand dalam Bulutangkis √ Gaya O'Brien Dalam Tolak Peluru. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. • Raket mesti dilapik getah pada permukaan yang digunakan untuk memukul bola. Pada pukulan backhand dua tangan, tangan non-dominan Anda harus digunakan sama atau lebih banyak dari tangan dominan selama pukulan. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. 1. Dikenal sebagai teknik pukulan klasik, teknik forehand biasa digunakan oleh pemula sebagai awalan sebelum menguasai teknik backhand. Ayun raket ke depan, pukul dengan pelan. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki yang satu di depan dan kaki yang lainnya di belakang Bagian tubuh yang menghadap ke depan harus sejajar dengan net Posisikan tubuh agak condong ke depan 2. · waktu baca 2 menit 0 0 Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Sebagaimana drive, pukulan blok juga terdiri atas pukulan blok forehand dan blok backhand. Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. Berikut cara melakukan teknik footwork: Ilustrasi Tenis Meja foto Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat.Backhand Grip. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. Tubuh dalam posisi berdiri dengan sempurna. Pegangan Raket 2. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola. Pasangannya memukul Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Lob merupakan salah satu jenis pukulan dalam bulutangkis dengan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit 2. Macam-macam Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. 2 Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar. Backhand Grip; Berbeda dengan Forehand Grip, cara memegang raket dengan teknik Backhand Grip terpusat pada ibu jari. Dalam buku Olahraga Permainan, Giri Wiarto (2022:171- 173), penjelasan mengenai apa itu pukulan forehand dan Cara Melakukan Pukulan Forehand. Gerak Spesifik Pukulan Backhand. Cara melakukan backhand yaitu pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Cara melakukan teknik pukulan yaitu: Pegang raket dengan teknik forehand, Posisikan kedua kaki menyilang, dimana kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Dalam melakukan teknik service backhand, pemain hanya mengeluarkan tenaga sedang; tidak lemah seperti teknik forehand pendek atau pun kuat seperti teknik forehand tinggi. Namun masih banyak pemain tenis meja yang tidak menyadari manfaat ketika melakukan teknik backhand ini. Setelah melakukan pukulan backhand, pastikan untuk mengontrol shuttlecock dengan baik. Cara melakukan pukulan backhand block adalah sama dengan forehand block kecuali kedudukan bet bagi backhand block adalah berada di sebelah kiri tubuh badan. Pada intinya kesalahan yang sering dilakukan hampir sama dengan cara memukul forehand dan backhand yaitu sebagai berikut : 1. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta membentuk sudut 90 Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang.dnahkcab nad dnaherof kinket utiay ,nagnapal sinet naniamrep malad ekorts saila nalukup kinket aud ada ,mumu araceS . Kekurangan dari american grip adalah pemain akan kesulitan dalam melakukan pukulan backhand serta kurang efektif melakukan netting dengan bola yang datang menuju arah samping kiti …. 4. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Cara memegang raket forehand, yaitu: raket dipegang pada bagian tangkainya seperti cara Inggris (English grip Salah satunya yaitu cara melakukan pukulan forehand bulutangkis. Gilang, dkk. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Jenis pukulan ini dapat dilakukan dengan forehand maupun backhand, hanya saj a pada saat perkenaan pergelangan tangan agak diangkat sedikit. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Identitas Modul Nama Penyusun : Muhammad Daffa Nugraha, S. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . 2. Untuk menerapkan teknik ini, Anda dapat menggenggam bet dengan seluruh jari seperti sedang berjabat tangan. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Cara melakukan pukulan forehand drive dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut. Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Mulailah dengan posisi yang benar. Teknik Pukulan Jika ibu jari dan telunjuk sudah membentuk huruf V, itu tandanya kamu sudah melakukan teknik ini dengan benar. Apa itu teknik pukulan backhand dalam olahraga bulu tangkis dan bagaimana cara melakukannya? Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Teknik pukulan backhand dalam tenis Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. Untuk melakukan teknik drive tenis meja, butuh kekuatan otot yang maksimal agar bisa menghasilkan bola yang cepat dan keras. Pada saat akan melakukan pukulan ini, langkahkan kaki kanan Anda mendekati net, tekuk lutut, posisi kaki lurus di belakang, dan lengan diluruskan ke depan mengarah pada kok. Forehand adalah pukulan bola di mana posisi telapak tangan … Cara melakukan pukulan dengan teknik forehand adalah sebagai berikut : Gunakan teknik forehand untuk memegang raket; Posisi kaki kiri dan kanan menyilang (kaki kiri diposisikan di depan dan kaki kanan diposisikan di belakang) Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan … Berikut adalah penjelasan singkatnya.